キャベツえのきスプラウト炒め レシピ・作り方

材料(5人分)
作り方
- 1 キャベツはざく切りにします。
- 2 えのきは下のところを切り取ります。
- 3 スプラウトも下のところを切り取ります。
- 4 フライパンにオリーブ油を入れます。
- 5 フライパンを熱します。
- 6 キャベツとえのきを入れます。
- 7 中火で蓋をして、3分焼きます。
- 8 今回キャベツが芯に近いところだったので。
- 9 塩コショウ、オイスターを入れます。
- 10 スプラウトを入れます。
- 11 混ぜながら炒めます。
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