キャベツえのきスプラウト炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 キャベツはざく切りにします。
2. 2 えのきは下のところを切り取ります。
3. 3 スプラウトも下のところを切り取ります。
4. 4 フライパンにオリーブ油を入れます。
5. 5 フライパンを熱します。
6. 6 キャベツとえのきを入れます。
7. 7 中火で蓋をして、3分焼きます。
8. 8 今回キャベツが芯に近いところだったので。
9. 9 塩コショウ、オイスターを入れます。
10. 10 スプラウトを入れます。
11. 11 混ぜながら炒めます。