コーンおからナゲット♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1 玉ねぎは、みじん切りにします。

   

2. 2 鶏むね肉は、細かく刻みます。

   

3. 3 ボウルに、玉ねぎ、鶏むね肉を入れ、コーン、おから、卵、片栗粉を加えます。

   

4. 4 混ぜ合わせます。

   

5. 5 小判形に成形し、多めの油で揚げを引いたフライパンに並べ、焼いていきます。

   

6. 6 こんがり焼き色が付いたら、上下を返し、反対の面も焼いていきます。

   

7. 7 両面こんがり焼き色が付き、中まで火が通ったら、火を止めます。

   

8. 8 出来上がり〜♪