なす嫌いも大好き♪　なす牛肉巻き レシピ・作り方

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楽天ラブ
なすが嫌いな息子も、大好き♪と言ってくれました。
みんながつくった数 1件

材料（5人分）

オリーブ油
大匙1
ナス
3本
牛肉
1パック
ニラ
1/2束
かぼちゃ
2切れ

作り方

  1. 1
    ①なすは細切りにする。
    ②　①を牛肉で巻く。
    ③フライパンにオリーブ油をひき、②を焼く。
  2. 2
    ④色が変わったら、
    器に盛り付ける。
    ⑤付け合わせに、ニラとかぼちゃをレンジで3分チンしたものを載せる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

なすがとろとろで美味しいです。

きっかけ

ナスが嫌いな息子に何かいいメニューがないか考えました。

公開日：2019/07/30
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カテゴリ
なす全般肉巻きおにぎり牛肉薄切り
関連キーワード
なす 牛肉 なす牛肉巻き 肉巻き

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楽天ラブ 楽天関係も料理も初心者です。 よろしくお願いします。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/09/03 07:56
ナス、ネギ、ほうれん草バージョンで作りました∩^ω^∩
ろーるけーき

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