冷凍作り置き用に★絶品胸肉の下味！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉の皮をとり、包丁で両面を軽く叩き柔らかくする。
   一口大にカットする。

2. 2

   保存袋に①と★の調味料を入れ、よく揉み込み、冷蔵庫で30分以上寝かせてから、冷凍する。

3. 3

   使いたいときに解凍して、そのまま焼いたり、片栗粉をつけて唐揚げにしたり、野菜と一緒に炒めたり、なんでも使えます。