豆腐とツナとブロッコリーの旨煮♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐は、さいの目切りにします。

2. 2

   フライパンに、小房に分けたブロッコリーを入れ、水を加え、火にかけます。

3. 3

   蓋をして、2分程、蒸し焼きにします。

4. 4

   豆腐を加え、煮ていきます。

5. 5

   ツナ缶を汁ごとくわえます。

6. 6

   砂糖、しょう油、鶏がらスープの素、塩・こしょうを加えます。

7. 7

   水溶き片栗粉を回し入れます。

8. 8

   とろみが付いたら、火を止めます。

9. 9

   出来上がり〜♪