ほくほく!かぼちゃサラダのサンドイッチ レシピ・作り方
![ほくほく!かぼちゃサラダのサンドイッチ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/a4973ffeacdb765a33b49928977591f26e01c6fe.68.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- 食パン(8枚切り) 4枚
- かぼちゃ 100g
- ☆塩 1つまみ
- ☆こしょう 少々
- ☆マヨネーズ(かぼちゃサラダ用) 小さじ2
- レタス 1~2枚
- スライスチーズ 1枚
- マヨネーズ(サンド用) 2g×4回使用
作り方
-
1
レタスは水で洗ってざるに上げて水気を切っておく。
スライスチーズは半分に切っておく。 -
2
かぼちゃサラダを作る。
かぼちゃを一口大に切り、耐熱容器に入れてラップをし、600wの電子レンジで2分加熱する。 - 3 かぼちゃが柔らかくなったら、フォークで軽く潰し、☆を入れて混ぜ合わせる。
-
4
パン→かぼちゃサラダ→スライスチーズ1/2→マヨネーズ→レタス→マヨネーズ→パン→パン→かぼちゃサラダ→スライスチーズ1/2→マヨネーズ→レタス→マヨネーズ→パン
の順番で重ねる。 -
5
パンと具がしっかりくっつくように、上からぎゅっと軽く押さえつける。
包丁で半分に切ったら完成です。
きっかけ
かぼちゃがあったので、サンドイッチにしてみました。
おいしくなるコツ
かぼちゃを加熱する際は、ほくほくが好きな場合は2分、とろとろが好きな場合は3分ぐらい加熱してください。
- レシピID:1800017866
- 公開日:2018/08/20
関連情報
- 料理名
- かぼちゃサラダサンドイッチ
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ライチュウの簡単料理2018/08/20 23:21とても食べやすかったです‼
電子レンジ使用で火を使わないので、楽々完成します!