クレソルとおからの鶏むねナゲット♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉は、皮を取り除き、包丁で叩きます。

2. 2

   ボウルに①の鶏肉を入れ、おから、卵、薄力粉、マヨネーズ、摩り下ろした生姜、クレイジーソルト、ブラックペッパーを加えます。

3. 3

   よく混ぜ合わせます。

4. 4

   スプーンですくい、油を引いたフライパンに落とし、焼いていきます。

5. 5

   こんがり焼けたら、上下を返し、反対の面も焼いていきます。

6. 6

   中まで火が通ったら、火を止めます。

7. 7

   出来上がり〜♪