チキン＆紫玉ねぎdeサラダ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉は、包丁で平らに開きます。

2. 2

   たっぷり沸かしたお湯に、酒を加え、鶏むね肉を加え、茹でていきます。

3. 3

   上下を返し、中まで火を通します。

4. 4

   茹で上がった鶏肉は、繊維に沿って、手で裂きます。

5. 5

   紫玉ねぎは、薄切りにします。

6. 6

   お皿に、グリーンレタスを盛り付けます。

7. 7

   紫玉ねぎを盛り付け、プチトマトを散らします。

8. 8

   ④の鶏肉を盛り付け、ポン酢をふります。

9. 9

   マヨネーズをのせます。

10. 10

    出来上がり〜♪