作り方
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- 1
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- 大根は、いちょう切りにします。
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- 2
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- 鶏レバーは、一口大に切り分けます。
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- 3
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- よく洗い、水に浸します。
濁りがなくなるまで、数回水を取り替えます。
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- 4
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- 鍋に、鶏レバーと大根を入れ、水、砂糖、しょう油、酒、みりん、摩り下ろした生姜を加え、火にかけます。
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- 5
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- 蓋をし、煮ていきます。
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- 6
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- 時々、上下を返し、煮ていきます。
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- 7
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- 煮汁が少なくなるまで煮詰めたら、火を止めます。
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- 8
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- 出来上がり〜♪
きっかけ
貧血対策に、鶏レバーをよく摂るよう心がけています。
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