野菜たっぷり!肉豆腐 レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
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1
人参、玉ねぎを食べやすい大きさに切る。
豆腐はザルにあげ水気を切っておく。
豚肉は一口大に切り、常温に出しておく。 -
2
深めのフライパンか鍋にサラダ油を熱し、人参、玉ねぎを炒める。
玉ねぎが透明になったら、大きめの一口大に切った豆腐、砂糖、めんつゆ、酒、水、を加えて蓋をして弱火で10分くらい煮る。 - 3 水分が減り煮詰まってきたら、肉と醤油を加えて豆腐を崩さないようにそーっとかき混ぜ肉に火が通ったら完成。
きっかけ
野菜たっぷりの肉豆腐で栄養バランス良く作りました。甘めの味付けなので子供向きです。
おいしくなるコツ
豚肉は加熱しすぎるとかたくなるので、火が通ったら火を止めてください。肉を加える時はくっつかないように、一つ一つしゃぶしゃぶするように加えていくと上手く出来ます♩
- レシピID:1800011240
- 公開日:2015/04/11
関連情報
- 料理名
- 肉豆腐
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