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南瓜の塩蒸し レシピ・作り方
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macman3737
塩で、ほっくり甘い南瓜が引き立ちます。
材料(2、3人分)
かぼちゃ
5分の1個
塩
小さじ2分の1
ブラックペッパー
少々
*マヨネーズ
大さじ1
*練りからし
小さじ1
作り方
1
南瓜を3センチ厚さの長めの乱切りにし、鍋に入れ塩をまぶして30分くらいおく。
2
南瓜から水分が出てきたら、水を大さじ1くらい加え、火にかける。
煮立ったら弱火で15分ほど、時々揺すりながら蒸す。
3
火が通ったら器に盛り、ブラックペッパーをひき、*を合わせソースを作り、好みでつける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
甘く煮る以外で、南瓜を食べたくって。
公開日:2014/03/04
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