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島豆腐のカプレーゼ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
まいたけ天
塩豆腐が流行っていますが、沖縄の島豆腐は塩味がついていて、水分少なく硬いので、塩豆腐にする手間がはぶけます♪
材料(2人分)
島豆腐
1パック
トマト
1個
美味しい塩と胡椒
適量
オリーブオイル
大さじ1
お好みのハーブ(バジルやディル)
適量
作り方
1
豆腐とトマトはよく冷やしておきます。
2
豆腐とトマトは1cm厚さに切り、皿に交互に並べて、塩胡椒、オリーブオイルをかけ、ハーブを散らします。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
冷たいほうが美味しいです。塩豆腐よりもはるかに塩分が少ないので、塩で味を補ってください。
きっかけ
塩豆腐をつくっていたけど、島豆腐でいいじゃん、と思ったので。
公開日:2012/10/24
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関連情報
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塩豆腐
関連キーワード
イタリアン
簡単
ヘルシー
ダイエット
料理名
カプレーゼ
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まいたけ天
旦那と2人、毎晩呑んでます(*´з)(ε`*)
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