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朝の一杯。健康的な朝ごはん
バナナはよく熟れたものを冷凍するといいです。
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1位
なす
2位
とうもろこし
3位
かぼちゃ
4位
トマト
5位
鶏むね肉
6位
浅漬け
7位
ほうれん草
8位
大葉
9位
レモン汁
10位
みょうが
