簡単♪かぼちゃのガーリックソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃをよく洗い、１～２センチ角に切る。にんにくは薄切りにしておく。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを入れて、にんにくを入れる。弱火にして香りが立ってきたらかぼちゃを入れる。

3. 3

   かぼちゃに箸が刺さるくらいになるまで、炒める。

4. 4

   器に盛り、出来上がり。