シンプルisベスト☆チンゲン菜の塩ニンニクいため レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
チンゲン菜を4センチくらいにきり
茎と葉の部分にわける - 2 にんにくをスライスする
- 3 フライパンに胡麻油をひきニンニクを弱火でいためる
-
4
香りが出てきたら
強火にしてチンゲン菜の茎をいれいためる - 5 少ししんなりしてきたら葉の部分をいれる
- 6 塩をまんべんなくかける
- 7 塩賀よく混ざり全体がしんなりして火がとおったら完成です
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