豚中落ちカルビの焼き肉 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豚中落ちかルビ肉 100グラム
- 焼肉のたれ おおさじ1
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1 豚中落ちかルビ肉を焼く30分前に冷蔵庫からだし常温に戻しておきます
-
2
中火でフライパンを熱します
油はひきません！ - 3 お肉に塩コショウをふります
-
4
フライパンにお肉を入れ
片面がかりっと焼けたら裏返します -
5
転がしながら火がとおるまで
やき
カリっとなったら
お皿へもります - 6 たれをかけたら完成です
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
3 件
つくったよレポート（3件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
