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簡単ヘルシー*さつまいもと柿のヨーグルトサラダ レシピ・作り方
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eina
無糖ヨーグルトを使ったヘルシーなサラダです(* ̄▽ ̄*)b
みんながつくった数
6
件
材料(2人分)
さつまいも
100g
柿
1/2個
●無糖ヨーグルト
大さじ1.5
●オリーブオイル
小さじ1
●塩胡椒
少々
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作り方
1
さつまいもを1cm角にカットしてレンジで加熱する(600Wで2分ほど)。
柿は皮を剥き種を取って1cm角にカットする。
2
やわらかくなったさつまいもを冷まし、柿と●を全て混ぜ合わせる。
3
器に盛ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
柿をたくさんいただいたのでサラダにしてみました。
公開日:2019/12/12
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柿
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さつまいも
柿
ヨーグルト
サラダ
料理名
さつまいもと柿のヨーグルトサラダ
このレシピを作ったユーザ
eina
どーも、ドケチでズボラなeinaと申します。 安くて簡単なレシピを中心に、気まぐれに投稿しております。 よかったら参考にしてみてください(* ̄▽ ̄*)ノ
つくったよレポート(
4
件)
2021/10/28 23:17
おいしかったです。
よこぶえ
つくっていただけて嬉しいです! レポートありがとうございました(* ̄▽ ̄*)ノ
2020/12/03 21:18
今の季節にぴったりですね~❤️とっても美味しかったです❤️ご馳走様でした(*≧∇≦)ノ
やなママ☆
つくっていただけて嬉しいです! レポートありがとうございました(* ̄▽ ̄*)ノ
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