ブロッコリーとオイルサーディンの粉チーズ和え レシピ・作り方
作り方
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- 1
- ブロッコリーは小房に分けて、茎の部分は厚めに皮を剥き千切りにする。
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- 2
- 耐熱ボウルにオイルサーディンを開け細かく潰した所に①を加え全体を和え、ふんわりとラップをかけたらレンジで2分半加熱する。
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- 3
- ②が加熱出来たら粉チーズ、塩コショウを加え全体をしっかりと和えて完成♪
おいしくなるコツ
冷やして食べても美味しいです。
お弁当用ににんにく無しで作っていますがチューブにんにくを加えて作ると更におつまみ感が増して美味しいです（*＾＾*)
きっかけ
お弁当に入れられる簡単レシピです。
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ブロッコリー1株があっという間に無くなってしまいます。
お弁当用に作り置きしたりパスタと和えても◎