秋の味覚♪さつまいもの炊き込みごはん（減塩） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   米は洗米して３０分以上浸水し、しっかり水を切る。

2. 2

   さつまいもは１cm角に切り、５分ほど水にさらしてしっかり水気を切る。

3. 3

   鍋に１とaを入れて混ぜて平らにし、２を平らにのせて蓋をし強火にかけ、沸騰したら弱火で10分加熱し、火を止めて、10分むらす。

4. 4

   器に盛り黒ゴマをふる。