蓮根のめんつゆ炒め☆ レシピ・作り方

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ポコたんママ
さっと炒めて簡単一品♪

材料（3人分）

蓮根
150g
☆めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ　1～
☆砂糖
小さじ　1/2
☆みりん
小さじ　1.5
ごま油
小さじ　2
一味
少々

作り方

  1. 1
    蓮根は薄い輪切りにして暫く水にさらす
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、水気をきった蓮根を入れて炒める
  3. 3
    蓮根がしんなりしたら、☆の調味料で味を整える
  4. 4
    器に盛り付け、一味をかけて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕食の一品に

公開日：2015/09/20
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