もやしゎ麺♡あんかけ焼きそば ダイエット レシピ・作り方
材料（1人分）
- もやし
- 一袋
- えのき
- 半袋
- ちくわ
- 1本
- ネギ
- 1/4本
- 生姜
- 1片
- ♪水
- 200cc
- ♪チキンスープ顆粒
- 5g
- ♪オイスターソース
- 大さじ1
- ♪塩コショウ
- 少々
- ♪片栗粉
- 小さじ1
- ゴマ油
- 大さじ1
作り方
-
- 1
- 長ネギと生姜とちくわは千切り
♪の調味料は全て混ぜ合わせておく。
-
- 2
- フライパンにゴマ油を温めて、長ネギと生姜を炒め香りを出す。
-
- 3
- もやし、えのき、ちくわも炒め合わせて火が通ったら合わせておいた調味料を入れてトロミが付いたら出来あがり(oﾟ3ﾟb)b
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