オクラとツナのマヨポン和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラは洗ってラップに包み、レンジで30秒加熱する。ヘタを切り落として食べやすい大きさに切る。油分を切ったツナとマヨネーズ、ポン酢を加えて和えれば出来上がり。
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