すいかのグリーンスムージー（プルーン＆赤シソ） レシピ・作り方
材料（約300ml人分）
- カットスイカ 8切れ
- プルーン（生） 2個
- 赤シソ 10枚
作り方
-
1
赤シソの軸を落とす。
プルーンの種をとる。 - 2 ミキサーにスイカ、プルーン、赤シソを入れる。
- 3 全体が滑らかに混ざったら出来上がり。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- グリーンスムージー
ちゅーりっぷ８
メーカー勤務アラサーOL、短大栄養科卒のペーパー栄養士（笑）です。
某地方都市から日々上京する生活の中、彼と同棲開始に合わせて楽天レシピ再開しました。料理を楽しみつつ、将来に向けてお金も貯めたいので、見切り品や業務スーパーをうまく使いながらメニュー考えてます。フルタイムで仕事をしているので簡単に作れるメニューや拘胃袋掴んだ褒められレシピをUPして行こうと思います。
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スイカの甘さと生プルーンの程よい酸味が飲みやすいです。