焼き魚の骨を取るのが苦手な方も多いものです。サンマやカマスは写真のようにぶつ切りにして焼くと簡単に骨からはがれ、手が汚れることもありません。クッキングシートを使って蒸し焼きにすると後片付けも簡単です。
冷凍干物はフライパンで焼くのが一番。朝食にカマスの焼き魚を作りました。
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