塩さばの野菜ジュース煮レシピ・作り方

Name: 塩さばの野菜ジュース煮
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 塩さば 小さめ2切れ; 野菜ジュース 200ｃｃ; コンソメキューブ 1/2個; 乾燥バジル 少々

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5分以内
100円以下

Maiko_kuma

トマト煮もおいしいけれど、余っている野菜ジュースでもっと簡単な野菜ジュース煮！いろんなうまみがぎゅっと詰まってます♪

材料（1人分）

塩さば: 小さめ2切れ

野菜ジュース: 200ｃｃ

コンソメキューブ: 1/2個

乾燥バジル: 少々

作り方

1

フライパンに野菜ジュースを煮立たせてコンソメを加え、塩さばを入れて、火が通るまでしっかり煮る。
2

１をお皿に盛りつけたら、乾燥バジルをふってできあがり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

トマト煮にしようかと思って、手抜きの野菜ジュース煮にｗ

公開日：2011/09/26

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Maiko_kuma ヴィーガンメニューやカフェ風ワンプレートランチ、手作りお菓子などを中心に掲載していましたが、日々のおかず、キャンペーン用レシピも増え、雑多になってきました（苦笑）お勧めは、「Maikoセレクション」のタグを入れていますので、ぜひ検索してみて下さい☆　好きなもの⇒アジアン・エスニック、パクチー、柚子胡椒、塩麹、ブラックペッパー、豆乳、ヘルシー、薬味たっぷり、おもてなし料理、桜、抹茶・・・etc