つるむらさきで♪梅風味のお浸し レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
つるむらさきは食べやすい大きさにカットし、軽く茹で、水にとる。
梅干しを種から外したたいて、●と合わせる。
-
2
つるむらさきの水気をしっかり搾って、●に入れ混ぜ、冷蔵庫へ。
作ってすぐでも美味しいです♪
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ぷう☆pou
素敵なつくレポ、いつもありがとうございます♪
お返事遅れ気味で申し訳ありません
我が家は全般的に薄味＆甘さ控えめですので、お好みで調整してくださいね♪
2013年4月から夫婦でめちゃゆる糖質制限ダイエット始めましたw
・糖質OFFアドバイザー
・生活習慣病予防アドバイザー
・健康食アドバイザー
レシピの補足などなどお休み中ですが…
http://poupou525.blog.fc2.com/
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ほうれん草、小松菜、いんげん、アスパラなど、アレンジしやすいです。