初めてのサンドイッチ／上手に食べられるかな？ レシピ・作り方
材料（1人分）
- サンドイッチ用(14枚入)パン 3枚
- スライスチーズ 1枚
- ロースハム 1枚
- キュウリ 少々
- 塩 少々
- マーガリン 少々
作り方
-
1
まずキュウリの下ごしらえ。5cm程の長さに薄く切り、塩をふる。しんなりしたら塩気を洗い落とし、水気を良く切る。
(1)パン1枚に薄くマーガリンを塗り、キュウリを並べくるくる巻く。 -
2
(1)と同様に、
(2)パンにロースハムをのせ、くるくる巻く。
(3)パンにチーズをのせ、くるくる巻く。
全てラップにくるみ形を固定してください。
↑ここまで前日作業。
-
3
一晩冷蔵庫で寝かせたので形が固定しました(^ ^)
ラップを外し、サッとトーストする。あとは各々、中身が見えるように斜め切りにする。
-
4
お弁当箱にキレイに詰めて、サンドイッチの完成。
…やはり詰めるのは一苦労でした(; _ ;)
今日のおかずは
さつまいもレモン煮・山菜煮もの・プチトマト
になりました。
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- カテゴリ
- パンのお弁当（子供用）
- 料理名
- ロールサンドのお弁当
tuhatkauno
思春期少女を抱える高齢母です。
未だに好きな食べ物もなく何でも食べてしまう娘とカロリー制限のある家族を抱え、野菜を多めに使った低カロリー食を心がけています。我が家の料理の基本は『つゆの素』と『ダイエットシュガー』。使用している糖分はほとんどがダイエットシュガーです。煮込み料理には向かないと思われているようですが、来客に出しても問題ありません。利用価値が大きい調味料だと思います。
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