焦げ付くのを恐れずに、水気は十分に飛ばしてください。その方が保存も利きます。
タイトル通り、ローカロリーでお弁当のおかずになるものを…と模索。それまでシラタキは鍋物にするくらいで、我が家では利用価値のない食品。甘辛に煮込むと美味しいから、どうにかなるかな?くらいで作ってみました。それからは常備菜として時々登場します。
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