レンジで簡単作りおき♪ツナ缶で無限ピーマン＆玉ねぎ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
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1
ピーマンは種とヘタを取り除き細切りに、玉ねぎは薄切りにする。
耐熱ボールにピーマン、玉ねぎ、●を入れて軽く混ぜる。(ツナ缶は汁ごと利用)
ラップをしてレンジで2分加熱する。 -
2
軽く混ぜて再度ラップしてレンジで1分加熱する。玉ねぎがしんなりしたら、ごま、鰹節を入れて軽く混ぜたら完成。
出来立て熱々でも少し冷ましても美味しいです。
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