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白菜大量消費♪簡単作りおき♪ツナ缶と野菜の旨煮 レシピ・作り方

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かっぺ4217
ダシと素材の旨味を生かした、優しい味わいの煮物です。
みんながつくった数 2

材料(4〜6人分)

白菜
1/4個
人参
5cm
大根
5cm
ツナ缶
オイル漬け、1個
●鰹節
ひとつかみ
●水
150cc
●本だし顆粒
大1
●酒、みりん
各大2
●醤油
小2
●おろし生姜
小2
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作り方

  1. 1
    白菜はざく切り、大根と人参は2mm厚さのイチョウ切りにする。
  2. 2
    深めの鍋に●ツナ缶(汁ごと)、人参、大根を入れて蓋をして煮詰める。煮立ったら弱めの中火で2分くらい煮る。そこへ白菜の芯、葉の部分の順に入れて、蓋をして途中数回混ぜながら3〜5分煮る
  3. 3
    火を止めて軽く混ぜたら、再度蓋をして、10分以上蒸らす。
    全体的に味が馴染んだら完成。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日:2023/12/07

関連情報

カテゴリ
うま煮簡単夕食ツナ缶大根白菜

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート( 2 件)

2024/01/10 17:26
お鍋から失礼します。鰹節とツナからいい味が出てますね!
konkon0657
2023/12/07 21:25
おいしくできました。ありがとうございます。
hikarii

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