バナナとぶどうのヨーグルトシェイク レシピ・作り方
材料（１人分）
- クリムゾン（種なし皮ごと食べれるぶどう） ５個（３０g）
- 〇バナナ（２㎝幅の輪切り） １本（５０g）
- 〇牛乳 ５０ｃｃ
- 〇プレーンヨーグルト（無糖） ５０ｇ
- 〇はちみつ 小さじ１
- シナモンパウダー（お好みで） 少々
作り方
- 1 クリムゾンをよく洗う。
- 2 １と〇をミキサー又はブレンダーに入れ滑らかになるまで攪拌する。
- 3 ２をグラスに注ぎ、シナモンパウダーを振る。
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- シェーク・ミックスジュース
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