レンジで簡単塩昆布と鮭フレークのオートミールお握り レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
- 1 耐熱ボールにオートミール、水、めんつゆ、細かく刻んだ長ねぎを入れて混ぜる。ラップしてレンジで２分加熱したら、直ぐに残りの材料を入れて混ぜて再度ラップして２分くらい蒸らす。
- 2 広げたラップの上に①を適量乗せて、ラップを使いながら食べやすい形に握る。
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