カニカマで簡単節約♪皆大好きかに玉 レシピ・作り方

カニカマで簡単節約♪皆大好きかに玉
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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安価で低脂肪高たんぱく質のカニカマを使って、美味しく簡単に節約♪
加熱に時間がかからないので、あっという間に作れます。

材料(2人分)

  • Sサイズ、4個
  • カニカマ 4本
  • 長ねぎ 青い部分、25cm
  • 塩コショウ 少々
  • ごま油 大1
  • ●水 150cc
  • ●砂糖、酢、しょうゆ 各大2
  • ●片栗粉 小2

作り方

  1. 1 長ねぎはみじん切り、カニカマはほぐす。ボールに卵、カニカマ、長ねぎ、塩コショウを入れて混ぜる。
  2. 2 熱したフライパンに油をひき、①を流し入れる。木ベラなどで混ぜながら、半熟状になるまで加熱する。卵が好みの硬さに固まったら皿にあける。
  3. 3 空いたフライパンに●を入れて片栗粉を溶くように混ぜる。混ぜながら火にかけて、とろみがついたら火から下ろして②にかけて、完成。

きっかけ

ある物で簡単に美味しくヘルシーに

  • レシピID:1780042115
  • 公開日:2021/12/14
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かに玉100円以下の節約料理5分以内の簡単料理簡単おつまみ簡単夕食
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