ブロッコリーのにんにく炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 にんにくを粗みじんぎりにする。
-
2
ブロッコリーは、小房毎に折り取る。たっぷりのお湯を沸かし、硬めに茹でる。
湯切りする。 -
3
フライパンにオリーブ油とにんにくのみじん切りを入れて弱火点火する。
香りが出たら、ブロッコリーを加える。 -
4
イタリアンドライハーブ、塩、胡椒で調味する。
盛り付ける。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
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月のおと2021/10/18 01:09
オリーブ油とにんにくで炒めてるといい香りしますねー。ブロッコリーにコクもでておいしかったです♪今にんにくにハマり中です☆
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