アプリで広告非表示を体験しよう

電子レンジで簡単時短♪カボチャポタージュ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
かっぺ4217
予めレンジで加熱することで火にかける時間を抑えました。
また、ヘラで潰すとより加熱時間を減らせます。

材料(1〜2人分)

カボチャ
1/8こ
低脂肪乳
1カップ
薄力粉
小2
バター
5g
コンソメ顆粒
小1/2
塩コショウ
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    カボチャは皮を切り落として、薄切りにする。ラップしてレンジで3分加熱したら、熱いうちにヘラやマッシャーなどで潰す。
  2. 2
    小鍋にカボチャ、薄力粉を入れて混ぜて、弱めの中火にかける。そこに牛乳を3回に分けて、ヘラで混ぜながら入れる。コンソメ、バター、塩コショウを入れて、グツグツ煮立つ寸前で火を止めて完成
  3. 3
    もし、カボチャの粒が残ってしまったら、粗熱を取ってからミキサーに、かけてください。

きっかけ

あるもので簡単に美味しくヘルシーに

公開日:2021/07/13

関連情報

カテゴリ
かぼちゃスープ簡単夕食簡単おもてなし料理ビタミンの多い食品の料理かぼちゃ

このレシピを作ったユーザ

かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする