ミキサーがあれば超簡単!かぼちゃのスープ レシピ・作り方

ミキサーがあれば超簡単!かぼちゃのスープ
  • 約15分
  • 300円前後
れなりー
れなりー
もうすぐハロウィン!簡単にできるスープはいかがですか?シンプルだけど美味しいです。

材料(4人分)

  • カボチャ 4分の1個
  • 玉ねぎ 大半分
  • 顆粒コンソメ 小匙1
  • 野菜がひたるくらい
  • 牛乳 200cc前後
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 カボチャはラップをしてレンジで2~3分加熱し、切りやすくなったら皮を取り除き薄切りに。
  2. 2 玉ねぎも薄切りにし、カボチャと一緒に鍋にいれる。野菜がひたひたになるくらいに水をいれたらコンソメを加えて柔らかくなるまで煮る。(5~6分程度)
  3. 3 ミキサーにかけどろどろになったら、牛乳と塩コショウを加えて味を整える。
  4. 4 油で炒めてないので冷たくしても美味しいですよ。

きっかけ

カボチャの煮物は子供が食べてくれないのでスープにしました。ノンオイルなので飲みやすいです。 皮は厚くむいて、カレーに入れると美味しいです。

おいしくなるコツ

カボチャは最初にチンすると切りやすいです。というか玉ねぎもカボチャもチンしてから煮た方が更に時短になったかも。

  • レシピID:1670021844
  • 公開日:2020/09/09
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カテゴリ
かぼちゃスープ野菜スープ
関連キーワード
ヘルシー かぼちゃ スープ 簡単
料理名
簡単!かぼちゃのスープ
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