ほうれん草入り卵焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ほうれん草をよく洗い約2cm幅にきる。
耐熱容器に入れてふんわりラップをし電子レンジ600Wで約2分加熱する。 - 2 ほうれん草の水気を絞りめんつゆをかけて和える。
- 3 卵を割って、よく混ぜる。
-
4
卵焼き器にサラダ油をひいて中火で熱する。
温まったら1/3量を流してほうれん草を一列に並べる。
半熟になったら奥から巻いていく。 -
5
奥に押して、また1/3量を入れて半熟になったら巻く。
最後も同様に繰り返す。
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nikoko2021/02/21 13:21
栄養たっぷりですね！美味しかったです^ ^
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