クラフト不要のおつまみピザ レシピ・作り方

クラフト不要のおつまみピザ
  • 約15分
  • 100円以下
ビッグさん
ビッグさん
ピザクラフトが無くても平気! カロリー落として、フライパンひとつで作る、安心して飲めるおつまみピザ

材料(2人分)

  • 蓮根 小1個
  • オリーブ油 こさじ2
  • 塩、胡椒 少々
  • ガーリックパウダー 少々
  • シュレッドチーズ カップル2/3
  • ドライイタリアンハーブ 少々
  • ミニトマト(他の食材でok) 2個

作り方

  1. 1 蓮根は両端を切り落とし、ピーラーで皮を剥く。2~3㎜の厚さにスライスして水につけ、灰汁だしする。(10分)
  2. 2 蓮根は水切りし、キッチンペーパーで拭く。
    フライパンにオリーブ油をしき、蓮根を重ならないように広げて炒める。塩、胡椒、ガーリックパウダーをふる。
  3. 3 蓮根が1/4位ずつかさなるように並べ、細かく切れたシュレッドチーズを全体に広げる。スライスしたミニトマトをのせる。ドライイタリアンハーブをふる。
  4. 4 チーズが溶けて、蓮根の穴を塞ぎ、全体が一つにまとまるまで弱火で焼く。
    盛り付ける。

きっかけ

ピザクラフト台を使うと小麦粉で腹持ちもよいが、他料理がたくさん並ぶような正月やパーティーでは重くなりがち。カロリー落として食べたい大きさで作れる簡単お酒のつまみにした。

おいしくなるコツ

新鮮な蓮根を使い、シャキッと歯ごたえが残るくらいで仕上げるのがよいです トッピングはトマトでなくても、みじん切りの玉葱、ピーマン、薄切りベーコンなどピザ味に合う食材で作れます。

  • レシピID:1780038376
  • 公開日:2021/01/02
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カテゴリ
フライパンだけでおつまみその他○○を使わない(材料)
料理名
クラフト不要のおつまみピザ
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つくったよレポート(2件)

  • 里之助
    里之助
    2021/12/04 08:29
    クラフト不要のおつまみピザ
    おいしー!!これ、相性良すぎですね!
  • やなママ☆
    やなママ☆
    2021/01/18 09:18
    クラフト不要のおつまみピザ
    昨日のおつまみに♪蓮根でヘルシー❤️カリカリっ+とろとろチーズの食感◎◎又蓮根買ってきますっ!馬に乗って山登りはどこでできるのかな?落ち着いたら行きたいです~♪

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