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夏の三色揚げ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
善ちゃん
鶏もも肉を唐揚げする前に、なすとししとうを素揚げして盛り合わせましょう♬
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
鶏ムネ肉
300g
なす
2本
ししとう
6本
揚げ油
適量
塩
少々
片栗粉
50g
焼肉のタレ
大さじ2
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作り方
1
鶏ムネ肉は一口大に切って焼肉のタレをまぶします。
2
なすは半分に切ってから斜めに切り、ししとうはそのままで、180℃に熱した油で素揚げします。
3
1の鶏ムネ肉に片栗粉をまぶして揚げます。
4
お皿に盛り付け、お好みで塩をふって頂きます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家庭菜園でなすとししとうを収穫したので♬
公開日:2020/08/12
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善ちゃん
ご覧頂きありがとうございます♬ 食べるのも作るのも大好きで、パン教室とケーキ教室に通っています。 とにかく楽しく♬忙しくても作りやすいレシピを心がけています。 免疫力アップのためにも、栄養たっぷりの簡単レシピの情報交換しましょう♬
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