レンジで簡単作りおき！もやしとワカメの弁当用梅和え レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- もやし
- 250g
- 乾燥ワカメ
- 戻した物、ひとつかみ
- 梅干し
- 中サイズ、５個
- すりごま
- 大１～２
- 本だし顆粒
- 小２
作り方
-
- 1
- もやしはラップしてレンジで２分加熱して水気を絞る。ワカメは袋の表記通りに戻して水気を絞る。
梅干しは種を取り除き、包丁で叩いておく。
-
- 2
- ボールにもやし、ワカメ以外の材料を入れて混ぜる。そこにワカメ、もやしの順に混ぜながら入れる。全体的に味が馴染んだら完成。
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