5分で一品❤️菜の花と厚揚げの炒め物 レシピ・作り方

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善ちゃん
菜の花と厚揚げをサッと炒めてめんつゆで味付けし、桜えびを散らすと、あっと言う間に春らしい一品に♬
みんながつくった数 1

材料(2人分)

菜の花
100 g
厚揚げ
2枚
桜えび
大さじ2
めんつゆ
大さじ3

作り方

  1. 1
    菜の花は3センチくらいのざく切りに、厚揚げは、1センチくらいの厚さに切ります。
  2. 2
    フライパンに油をひいて熱し、菜の花から炒めます。
  3. 3
    1分くらい炒めたら厚揚げを加えて更に炒め、めんつゆを回し入れて、全体を混ぜます。
  4. 4
    桜えびを散らして、サッと混ぜて出来上がり。
  5. 5
    お皿に盛り付けて、頂きます。

きっかけ

菜の花で春を感じるレシピを!

公開日:2020/03/23

関連情報

カテゴリ
厚揚げ5分以内の簡単料理簡単おつまみ桜えび菜の花

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善ちゃん ご覧頂きありがとうございます♬ 食べるのも作るのも大好きで、パン教室とケーキ教室に通っています。 とにかく楽しく♬忙しくても作りやすいレシピを心がけています。 免疫力アップのためにも、栄養たっぷりの簡単レシピの情報交換しましょう♬

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