材料(2人分)
- マグロ頰肉
- 片頬分
- オリーブオイル
- 小さじ1/4
- 塩、黒胡椒
- 各少々
作り方
-
- 1
- マグロ頰肉は、冷蔵庫から出し15分ほど置きます。
-
- 2
-
- フライパンに、オリーブオイルをひき熱します。
熱くなるとほほ肉をいれ焼きます。塩、黒胡椒します。
焼き色がついたらひっくり返し塩、黒胡椒します。
-
- 3
- 裏面も焼き色がついたら取り出し、アルミホイルに包み粗熱が取れるまで寝かせます。
-
- 4
- 粗熱が取れたらスライスして、出来上がり。
おいしくなるコツ
粗熱が取れるまでは寝かせて下さい。
お好みで、醤油、ポン酢つけてください。
きっかけ
解体ショーでゲットしました。
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