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簡単!小松菜と玉ねぎのソテー レシピ・作り方
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かっぺ4217
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材料(2~3人分)
小松菜
3わ
玉ねぎ
1個
バター
10g
塩コショウ
少々
コンソメ顆粒
小1
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作り方
1
小松菜は根元を切り落として3cm長さに切る。玉ねぎは薄切りにする。
2
フライパンにバターを溶かし入れ、玉ねぎ、小松菜の茎を入れて弱めの中火で炒める。8割がた火が通ったら残りの小松菜、塩コショウ、コンソメを入れて炒め合わせる。全体的に味が馴染んだら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので簡単においしくヘルシーに
公開日:2019/10/24
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです! また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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