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お弁当に♪ゴーヤのチーズ焼きレシピ・作り方

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約10分
100円以下

一手間入れるだけで、全く苦味がありません。

材料（２人分）

ゴーヤ: ５cm

ピザ用チーズ: 適量(大２)

クレイジーソルト: 少々

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作り方

1

ゴーヤは種とワタをキレイに取り除き、１㎜厚さくらいの薄切りにして、分量外の水に５分くらいさらして水気をしっかり切る。
2

アルミカップに①を盛り、クレイジーソルトをふる。チーズを乗せてトースターで５分くらい焼く。チーズがとろけてこんがり焼き色がついたら完成です！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

公開日：2019/09/07

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関連情報

カテゴリ: ゴーヤビタミンの多い食品の料理お疲れ気味の方簡単夕食お弁当おかず野菜

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かっぺ4217 「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです！また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。

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