お弁当におすすめ！めんつゆで菜の花のおひたし レシピ・作り方

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しまゆず
お弁当に入れても安心な汁気の少ないおひたし
です
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

菜の花
1/3袋
めんつゆ
小さじ2
かつお節
ひとつかみ

作り方

  1. 1
    沸騰させたお湯に分量外の塩ひとつまみ入れ、菜の花を1分程度茹でて水にさらす
  2. 2
    菜の花の水気を絞ったら、3㎝幅程度に切りかつお節とめんつゆで和えたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

菜の花の水気はしっかりと絞って下さい

きっかけ

ほうれん草のおひたしの代わりにお弁当に入れてみました

公開日：2019/02/26
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関連情報

カテゴリ
菜の花かつお節（鰹節）お弁当のおかず（大人用）お弁当のおかず全般菜の花のおひたし

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しまゆず 日々の料理の覚え書きとして

つくったよレポート（ 1 件）

2019/02/28 20:44
おいしかったです♪
月のおと
つくれぽありがとうございます！ ぜひまた作ってみてくださいね～(^^)

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