レンジで時短！ブロッコリーウインナーのニンニク炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- ブロッコリー
- １/２個
- ウインナー
- ４個
- 刻みニンニク
- 大２
- オリーブ油
- 大１
- ホールコーン缶
- 汁を切った物大３
- ガーリックソルト
- 少々
作り方
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- 1
- ブロッコリーは子房ごとに分けて、分量外の水にくぐらせ、ラップしてレンジで４分加熱してザルにあける。ウインナーは斜め切りにする。
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- 2
- フライパンに油、ニンニクを入れて香りが出たらウインナーを入れて炒める。ある程度火が通ったら、ブロッコリー、コーン、ガーリックソルトを入れて炒め合わせる。全体的に味が馴染んだら完成！