豆腐で簡単ヘルシー!野菜あんかけ レシピ・作り方
材料(3~4人分)
作り方
- 1 豆腐は食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落としてほぐす。玉ねぎは薄切りにする。
- 2 フライパンに水+片栗粉以外の材料を入れて蓋をして煮詰める。玉ねぎがしをなりして、全体的に味が馴染んだら水溶き片栗粉を入れてとろみをつけて完成!
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かっぺ4217
「あるもので簡単に美味しくヘルシーに」が我が家のお決まりです!
また、スポーツをしている子供たちの為に栄養バランスも考え、体に優しい物を作ります。
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M6662020/06/08 19:17美味しかったです。
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