簡単ヘルシー！鳥ひき肉でもやしの味噌マヨバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしは細かく切る。

2. 2

   ボールに全ての材料を入れて、粘りが出るまで捏ねる。食べやすい大きさに丸め、手でキャッチボールするように空気を抜き、中央を窪ませる。

3. 3

   フライパンに油をひき、②を並べて蓋をして両面蒸し焼きにする。中まで火が通ったら完成！