簡単一品!はんぺんの卵ホッとドッグ レシピ・作り方

簡単一品!はんぺんの卵ホッとドッグ
  • 5分以内
  • 100円以下
かっぺ4217
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はんぺんは低脂肪、高タンパクでダイエットに良いそうです!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 茹で卵は殻を剥いて粗く潰す。はんぺんは1㎝角くらいに切る。

    ボールに卵、はんぺん、マヨネーズを入れてざっくり混ぜ合わせる。
  2. 2 パンに①を挟んで、トースターで2分加熱する。
    こんがりと全体的に温まったら完成!

きっかけ

あるもので簡単においしくヘルシーに

  • レシピID:1780023045
  • 公開日:2018/08/21
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ホットドッグカルシウムの多い食品の料理はんぺんゆで卵マヨネーズを使ったパン
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