ほうれん草と鶏の親子味噌炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は根元を切り取り、3～4㎝にカットします。

2. 2

   キッチン袋に小さくカットした鶏肉を入れて、
   そこに★印の材料でもみ込み下味をつけて5分程度馴染ませる。

3. 3

   フライパンにごま油を熱し、中火で鶏肉を炒める。
   裏返しながら3～4分焼き鶏に火が通ったら、

4. 4

   ほうれん草と、
   ●印を混ぜたものを加えてさっと炒め、

5. 5

   溶き卵を流し込み、
   卵が固まってきたら混ぜて炒めます。

6. 6

   ほうれん草と鶏の親子味噌炒め
   の完成です。

7. 7

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